Mozesz łaczyćm nawet podwójne i potrójne dawki w/w produktów brać. co do spalaczy dobrze dać ankietę w dziale odżywki i suplementy lub tu ją wklej, coś wiecej będziemy o Tobie wiedzieli
jak cześć radzi Pakuj dalej ! mzoesz sobie pozwolic na odzywki i suplementy . a np soboty i niedziele masz wolne czy tez za******l bo mubys 2 razy w ty chodzisz zmeczony a w sobote i niedziele wypoczety !
[...] http://www.fight24.pl/kategoria/trening/ http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://potreningu.pl/strona/20/tutorial-odzywki-i-suplementy http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-04 15:56:50
gary_1000w dzięki za odpowiedź wysyłam szczegóły: dzień 1) klatka - sześć ćwiczeń po trzy serie po 12-10-8 powtórzeń ze zmianą ciężaru(na większy :) przedramiona dwa ćwiczenia po dwie serie - ilość powtórzeń do bólu - rzeczywiscie ćwiczę dopóki nie poczuję pieczenia w przedramionach (tak wyczytałem w sieci) dzień 2) grzbiet- trzy ćwiczenia po [...]
Co do kreatyny to dział odżywki i suplementy ale moim zdaniem zwykłe mono na pierwszy raz ok. Co do planu to zarówno FBW jak i split partia 2x w tyg to bardzo dobre rozwiązania Pzdro
cykl z dupy wiedza z dupy i już sam temat mówił o tym, czego można się spodziewac czytaj i się kształc a o gainerach do poczytania w "odzywki i suplementy"
co mozesz brac.... hehe smiesnze.... wszelkiego rodzaju odżywki i suplementy przeznaczone są dla sportowców, dyscyplin siłowych, szybkosciowych, wytrzymałosciowych... Ty sie nie zaliczasz do żadnych z nich... pozdro
http://www.sfd.pl/DYMATIZE_BCAA_Complex_2200-t294765.html http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Dyma-Burn_Xtreme-t294867.html w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA tam masz dawkowanie wszystko tam znajdziesz
Poczytaj posty podwieszone w dziale ODRZYWIENIE i ODŻYWKI I SUPLEMENTY a napewno zjadziesz odpowiedzi na swoje pytania Oczywiscie jak cos by bylo nie pewne mozesz pytac .
Dzial Odchudzanie -> Trening -> Odzywki i suplementy. A na samym koncu Doping. Sa o wiele ''zdrowsze'' preparaty niz te z efedryna!!! P/wskazania co do efedryny:wysokie cisnienie,jakiekolwiek choroby ukladu krazenia,cukrzyca,nadczynnosc tarczycy i pobudzenie psychiczne. I lepiej,zeby nie jadl pierwszy raz 60 mg efedryny jednorazowo.